Catégorie : communication et réflexion
Pour qui : en couple ou pour poser les bases d’une vie à 2
Caractéristiques : 14 exercices sur un document 3 volets avec possibilité d’écrire avec marqueurs effaçables pour tableaux blancs
Durée : de 5 à 15 min selon les exercices.

Ilona Boniwell, l’une des pionnières les plus renommés de la psychologie positive en Europe et Florence Peltier, spécialiste du couple, se sont associées pour créer le carnet de route des couples heureux.

Né de leur expérience auprès des couples, et imaginé comme un parcours ludique, agréable telle une promenade en tandem, il s’adresse :

  • Aux couples qui souhaitent s’engager ensemble
  • Pour (re)vivifier une relation de couple
  • Aux professionnels recevant les couples comme outil pratique et ludique d’accompagnement

Le carnet de route a pour objectif de développer une intelligence du couple. Celle-ci se base sur les émotions positives et 3 principes :

  • Se rappeler des bons moments passés ensemble qui sont le fondement de la vie du couple
  • Accueillir pleinement le présent et en être les acteurs heureux
  • Rêver et bâtir l’avenir avec sérénité et optimisme

Ainsi donc, ces 3 principes permettent de trouver un équilibre de vie qui pourrait ressembler à une promenade à tandem, image centrale de ce carnet de route.

Chez placeDuCouple, on aime…

L’objectif de ce carnet de route est de prendre le temps de se poser en couple quelques instants…
pour faire le point, voir le chemin parcouru, se projeter ou tout simplement se retrouver. C’est un beau carnet qui est fait pour durer.Vous pouvez écrire dessus, effacer, réécrire autant que vous le souhaitez ! Vous pouvez également y coller des post-it et vous donner rendez-vous une fois par an pour reprendre le carnet et voir où vous en êtes.

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