Comment aimer sereinement quand les émotions sont exacerbées ?

Voici un ouvrage très complet sur les relations amoureuses des hypersensibles.

Les personnes hypersensibles vivent dans un monde où chaque sensation et chaque événement de la vie les touchent plus que la moyenne des individus. Quand ils sont amoureux, ils sont souvent ” hyperamoureux “, ” hyperattachés ” et parfois ” hyperblessés “, car tout est ” hyper ” en eux. C’est une force mais aussi une fragilité quand elle est mal comprise.

Comment alors concilier hypersensibilité et amour ? S’appuyant sur de nombreux cas cliniques, le Docteur Stéphane Clerget passe en revue les spécificités des personnes hypersensibles dans leurs relations affectives (hyperattachement, hyperréactivité, hyperinquiétude…), les obstacles qui peuvent les empêcher d’avoir une vie amoureuse épanouie (anxiété, peur de souffrir, susceptibilité, jalousie, dépendance, pensées obsédantes…), mais aussi les prédateurs dont ils doivent se méfier.

Vous découvrirez également des techniques pour accommoder hypersensibilité et amour (dompter ses peurs, atténuer sa sensibilité, apprendre à se faire respecter, écouter son corps, renforcer sa confiance en soi…) et comment guérir d’un chagrin d’amour (se libérer du chagrin ou de la colère, s’accorder du temps, restaurer l’amour de soi…).
Dans ce livre positif, émaillé de témoignages, de tests, de conseils pratiques simples à mettre en place, le Docteur Stéphane Clerget redonne espoir aux personnes sensibles, qui peuvent se sentir incapables d’aimer et d’être aimées sereinement.

L’auteur

Le docteur Stéphane Clerget est pédopsychiatre. Docteur en médecine, spécialisé en psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent, ancien Interne des Hôpitaux de Paris, praticien Hospitalier, chercheur, clinicien, diplômé d’histoire de la médecine, ses champs d’études sont pluriels mais s’appuient toujours sur une pratique. Il est auteur de nombreux livres sur l’adolescence, les émotions, les relations.

Hyper sensible Hyper amoureux de Dc Stéphane Clerget
Édition La Musardine
Parution 2021
16,00 €

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