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De quoi a besoin un couple pour être heureux ? Et en cas de difficultés, comment faire ? Comment aborder les différentes étapes de la vie ? Les questions peuvent être nombreuses autour de l’enfant, en lien avec la vie professionnelle, ou des évènements : deuil, déménagement, séparation, conflits, etc. Vous trouverez ici des réflexions, pistes concrètes et conseils.


Les mauvaises raisons de ne pas prendre de temps en couple

5 (mauvaises) raisons de ne pas prendre du temps en couple

En séance de thérapie, les couples que j’accompagne ont la plupart du temps un point commun : ils ne prennent plus de temps à deux. Ils ont perdu cette habitude, à priori pour de bonnes raisons : les enfants, la charge de travail, l’accumulation des impondérables d’une vie de famille, etc.
parler de son partenaire

Comment parlez vous de votre partenaire ?

Vous êtes en soirée, ou bien lors d’une réunion de travail… pensez-vous ou parlez-vous de votre partenaire, et en quels termes ?
panne d'amour

Quand nous sommes en panne d’amour 

L’amour est un ciment qui nous tient en-vie et ensemble. Après avoir parcours l’importance de s’aimer pour aimer et le principe des réservoirs d’amour, continuons notre réflexion à l’aide des neurosciences pour comprendre ce qui se passe quand il nous arrive de nous sentir déprogrammé, en panne d’amour.
la rencontre amoureuse

De la rencontre amoureuse à la “vraie” rencontre

La rencontre amoureuse est toujours un grand moment d’émotion, d’espoir et de bonheur partagés. Ça y est ! Enfin, nous l’avons rencontré(e) notre âme sœur, l’homme ou la femme de notre vie, avec qui nous allons pouvoir construire un avenir magnifique et compenser les souffrances vécues par le passé !
lacher prise

Au secours, je veux lâcher prise !

Vous avez envie de partir à deux, de vous retrouver mais cette bonne vieille culpabilité ne vous lâche pas ? Le quotidien peut facilement prendre le dessus, nous nous mettons la pression pour tout réussir et tout mener de front.
en thérapie de couple

Que se passe-t-il dans une séance de thérapie de couple ?

Pourquoi y aller ? Comment cela se passe-t-il ? Quand est-ce que cela s'arrête ? Cette vidéo enregistrée en live explique d'une manière simple...

Qu’est-ce que l’amour ?

Qu'est-ce que l'amour ? Une belle aventure à vivre. L'amour est aussi inconditionnel, vital et évolutif. Découvrez une réflexion sur l'amour et sur ses 4 étapes.
des émotions à vivre en couple

Laquelle de ces émotions va transformer votre couple ?

Selon les travaux scientifiques de Barbara Fredrikson*, il existe 10 émotions positives présentes en nous, génératrices de bien-être et d’épanouissement. Elles sont particulièrement utiles dans une relation de couple pour favoriser des bons moments et contribuer au bonheur. Découvrons comment les activer.

Amour vs Passion – la différence qui fait durer un couple

Découvrez deux marionnettes : l'amour et la passion. Elles vont apprendre à fonctionner ensemble et prendre conscience que aimer, ça s’apprend.
La peur dans le couple

Comment gérer la peur dans le couple ?

La peur est souvent mauvaise conseillère. Nous pouvons la laisser entrer chez nous en écoutant en boucle les informations. Mais malheureusement, elle peut aussi "s'inviter" par la perte d'un emploi ou des nouvelles peu réjouissantes. Décryptons cette émotion pour mieux savoir la gérer.