Psycho

Aaah… l’amour, ce sentiment mystérieux que bien de personnes ont tenté d’éclairer au fil du temps. Chaque année, des études scientifiques sont menées sur la vie de couple et la psychologie de l’amour. En décortiquant les données des chercheurs, nous avons compilé pour vous, 5 secrets pour mieux s’aimer en couple.

En séance de thérapie, les couples que j’accompagne ont la plupart du temps un point commun : ils ne prennent plus de temps à deux. Ils ont perdu cette habitude, à priori pour de bonnes raisons : les enfants, la charge de travail, l’accumulation des impondérables d’une vie de famille, etc.

À première vue, la vie amoureuse paraît s’inscrire dans une dynamique contraire à celle de l’activité professionnelle. Aimer, travailler, deux dimensions de nos vies bien différentes. Pourtant, elles ont des points communs qui pourraient nous aider à mieux aimer.

Lorsqu’une personne hypersensible se lance dans une quête amoureuse, c’est souvent pour rechercher le véritable amour, cette relation authentique où règne respect de l’autre et des engagements donnés. Une quête à la fois vitale et délicate. Si une personne sensible illumine son couple par son cœur rempli de passion, cette même passion peut l’égarer dans un amour éperdu. Comment éviter les petits pièges et mieux vivre sa relation en étant hypersensible ?

Pas toujours facile d'allier vie perso et vie professionnelle. L'équilibre est sans cesse à chercher. Parlez-en ensemble.

En regardant les conflits de couple sous l'angle des neurosciences, les difficultés rencontrées au sein d'un couple nous invite à une reprogrammation consciente, adaptée et ressourcée.

Vous êtes en soirée, ou bien lors d’une réunion de travail… pensez-vous ou parlez-vous de votre partenaire, et en quels termes ?

Les injonctions de réussite professionnelle, le nombre accru de divorces et maintenant la pandémie semblent freiner l’engagement dans le couple. Comment faire quand l’un veut s’engager, mais pas l’autre ? Quelles sont les bonnes questions à se poser ?

L’amour est un ciment qui nous tient en-vie et ensemble. Après avoir parcours l’importance de s’aimer pour aimer et le principe des réservoirs d’amour, continuons notre réflexion à l’aide des neurosciences pour comprendre ce qui se passe quand il nous arrive de nous sentir déprogrammé, en panne d’amour.

Selon les travaux scientifiques de Barbara Fredrikson*, il existe 10 émotions positives présentes en nous, génératrices de bien-être et d’épanouissement. Elles sont particulièrement utiles dans une relation de couple pour favoriser des bons moments et contribuer au bonheur. Découvrons comment les activer.